老太失眠30年吃安定吃出依赖症

　　偶尔一两夜睡不着觉就让人难受，城关镇西关社区的何老太30多年都没睡个囫囵觉，天天吃安定片还是睡不着。近期出现四肢乏力、心里抓狂难受，精神几近崩溃，产生了自杀念头，被家人及时发现送到竹山县精神病医院睡眠障碍科就诊治疗。
　　12月1日，记者见到了饱受痛苦的何老太。经竹山县精神病医院睡眠障碍科一段时间的心理疏导、中药调理、针灸治疗、音乐治疗、健脑操训练，老人的失眠症状有所缓解。据了解，老人今年61岁，3个子女。老人开朗健谈，精明能干，是个急性子。老伴跟她恰恰相反，遇事慢慢来。家里大小事情都是何老太当家操心。年轻时何老太在服装厂上班，出满勤，干满点，年年当先进。她不光工作干得出色，家务料理也是一把好手。打豆腐、做米酒、腌咸菜、做鞋子，样样都会。白天上班，总是起早睡晚洗衣服做家务。何老太一辈子争强好胜，儿子取媳妇，姑娘出嫁，她都要办得漂漂亮亮。长此以往，熬夜成习惯。 就是没得事的晚上，早早上床也是凌晨一两点才能入睡。从1984年冬天开始，靠吃安定片助睡。
　　何老太介绍，她吃安定片仍然睡不深，但不吃药更没法睡。年纪越大，失眠越严重。如今子女都已成家立业，家人、亲人都劝她少操心，何老太道理都懂，就是心静不下来。近几年，晚上是何老太最难度过的时间，每晚看电视到10点，在床上辗转一两个小时，都不能进入睡眠状态，经常通宵睁着眼睛看天花板，或者坐在床上望着窗外等天明，痛苦不堪。
　　竹山县精神病医院睡眠障碍科医生陈宗武建议指导：失眠不能随便吃安定药物，要到专科医院诊断治疗。长期服用安定药物容易产生躯体依赖症及其他副作用。失眠的原因很多，专科医院可对症作出专业诊断，实施心理减压和中西医结合治疗。应养成良好的睡眠习惯，睡觉时尽量不想事情，免受刺激，早睡早起，白天尽量不睡觉。（陈兴云　熊　瑛）