孕妇沉迷麻将害处多

孕妇沉迷麻将害处多
　　久坐不动对孕妇及胎儿不利。怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再长时间维持坐姿，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。
　　打麻将，作为一种休闲娱乐活动，对人们的身心健康有益。但是有些孕妇沉迷于打麻将，并乐此不疲。更有甚者不管昼夜晨昏，通宵达旦，废寝忘食。这样的玩法，对于孕妇来说，尤不可取。主要危害如下：  
　　(1)持续坐姿的危害
　　孕妇本来就腹部充盈，玩麻将时，若长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，围绕肛门下端的静脉充血突出，而发生痔疮，在大腿内侧及小腿背侧则出现静脉曲张和下肢的严重浮肿，甚至小腿抽筋。
　　(2)影响睡眠
　　古人养生讲究“起居有常”，是指生活要有规律，这点对孕妇更为重要，而打麻将往往身不由己，正常的生活规律被打乱，睡眠昼夜颠倒，饮食上变得不定时定量，冷热饥饱失调，结果母亲和胎儿都得不到充分的休息和充足的营养，影响胎儿的健康生长，甚至可造成新生儿体重过低。同时不规则的睡眠、饮食损伤了胃肠道的消化吸收功能，好的食物也无法很好的被消化吸收，长此以往，造成植物神经功能紊乱，出现失眠、高血压、贫血、缺钙等。
　　(3)环境的影响
　　孕妇所处的环境，能直接影响胎儿的生长发育。若孕妇每日身在“方城之战”的场面，或烟雾弥漫，或酒气扑鼻，尽管孕妇本人不吸烟，被动吸烟也可造成对母体和胎儿的严重危害。
　　(4)情绪的影响
　　孕妇的情绪状态对胎儿发育起着很大的作用，玩麻将时，孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐忧愁无常的不良心境中，有时还会激烈争论，语言粗暴，神经系统过于兴奋，母体内的激素异常分泌，不但对母体自身造成损害，同时也会对胎儿大脑发育造成危害。
　　(5)传播疾病
　　一副麻将牌，被人们玩来玩去，积年累月，上面沾有多种致病菌，为传染性疾病提供了良好的传播机会。
　　专家认为，孕妇必须进行一些适当的活动，可选择一些节奏缓慢的运动项目，如孕妇体操、孕妇瑜伽、散步和一些轻微的家务劳动。